Lichamelijke veranderingen na gewichtsverlies

Gewichtsverlies is een overwinning. Toch kan losse huid of volumeverlies ervoor zorgen dat het niet helemaal zo voelt.

Huid is elastisch, maar niet onbeperkt. Als die lange tijd op spanning heeft gestaan, bijvoorbeeld door overgewicht, kan de veerkracht afnemen. Na het afvallen blijft die huid soms als het ware achter.  Dat kan zich uiten in losse huid, plooien of een zachter silhouet dan je misschien had verwacht. Voor veel mensen is dat een moment waarop het lichaam niet meer helemaal voelt als “van henzelf”. 

De buik: waar verandering vaak het meest zichtbaar is 

De buik is vaak een van de plekken waar dit het meest duidelijk wordt. Niet alleen omdat daar vaak veel verandering zit in volume, maar ook omdat de huid daar relatief veel ruimte heeft gehad. Soms ontstaat er een duidelijk huidoverschot. In andere gevallen is het subtieler, maar voelt de buik minder stevig dan voorheen. Ook de dieper liggende structuren kunnen zijn mee veranderd, waardoor de buik minder strak aanvoelt, zelfs als je verder gezond en op gewicht bent. 

Borsten: verlies van volume en stevigheid 

Borsten reageren vaak sterk op gewichtsverlies. Ze bestaan grotendeels uit vetweefsel, waardoor ze volume kunnen verliezen wanneer je afvalt. Wat overblijft is soms minder gevuld en minder stevig. Daarnaast kan de huid rondom de borst verslappen, waardoor de borst lager komt te staan of minder vorm heeft dan je gewend bent. Voor veel mensen is dit niet alleen een fysieke verandering, maar ook iets wat hun zelfbeeld beïnvloedt. Je lichaam voelt anders, terwijl je juist zo hard hebt gewerkt om gezonder te worden. 

Wat er mogelijk is om het lichaam weer in balans te brengen 

Wanneer deze veranderingen als storend worden ervaren, zijn er verschillende behandelingen die kunnen helpen om het lichaam weer meer in verhouding te brengen. 

Bij de borsten draait het vaak om de vraag: is het vooral volume, of vooral verslapping? 

Een borstlift wordt gebruikt wanneer de vorm en positie zijn veranderd en de borst opnieuw gelift moet worden. Soms is er daarnaast ook volumeverlies en dan kan een borstvergroting met implantaten worden toegevoegd om het geheel weer voller te maken. 

De buik: losser geworden huid weer strakker maken 

Bij de buik kan een buikwandcorrectie een optie zijn wanneer er sprake is van huidoverschot of een verslapte buikwand. Daarbij wordt overtollige huid verwijderd en kan de buik weer strakker en steviger worden gevormd. Soms worden ook de buikspieren hersteld als die zijn uitgerekt. Het doel is niet alleen een plattere buik, maar vooral een buik die weer meer in lijn voelt met het lichaam dat je nu hebt. 

Het grotere geheel 

Na veel gewichtsverlies wordt er vaak breder gekeken dan één lichaamsdeel. Het gaat niet alleen om de buik of de borsten afzonderlijk, maar om hoe alles samen weer in verhouding komt. Daarbij worden in sommige gevallen behandelingen gecombineerd. Zo kan in één operatiemoment zowel de buik als de borsten worden gecorrigeerd, een mommy makeover. Het voordeel daarvan is dat je ook één herstelperiode hebt, in plaats van meerdere losse hersteltrajecten. 

Juist die samenhang bepaalt vaak hoe iemand zijn of haar lichaam ervaart. Wanneer vormen veranderen, kan het gevoel ontstaan dat de buitenkant niet meer aansluit bij de verandering die van binnen al heeft plaatsgevonden. 

Timing en realiteit 

Er is een belangrijk moment dat vaak onderschat wordt: wachten tot je gewicht stabiel is. Je lichaam moet eerst “uitgefaseerd” zijn in de verandering voordat je kunt beoordelen wat blijvend is. En zelfs dan blijft er een realistisch kader nodig. Niet alles kan terug naar hoe het ooit was, maar veel kan wel opnieuw in balans worden gebracht met hoe je lichaam nu is. 

Persoonlijk advies 

Iedere situatie na gewichtsverlies is anders. Welke behandelingen mogelijk en passend zijn, hangt af van je lichaam, je huid en je wensen. 

Wil je weten wat er in jouw situatie mogelijk is, dan kan een persoonlijk consult duidelijkheid geven.