Categorie Acne

Krijg je puistjes van chocola?

Het lijkt toch wel de meest gestelde vraag bij acne: krijg je puistjes door het eten van chocola? Een volmondig ‘ja’ of ‘nee’ kan ik er niet op antwoorden. Om daar een uitspraak over te doen, moet je kijken naar resultaten uit wetenschappelijke artikelen. Maar ook dan is het nog lastig. Toevallig kwam ik deze week weer een recent artikel tegen, een goede reden om die vraag weer eens uit

Lees verder…

Oh nee, acné!

Waar ben je bang voor als je oud bent? Dat je een rimpels krijgt… Waar ben je bang voor als je jonger bent? Dat je acne krijgt! In mijn praktijk zie ik veel mensen met acne. Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen. Het wordt veroorzaakt door een samenspel van drie factoren: een abnormale verhoorning van de bovenste huidlaag (een verdikking van de hoornlaag), een verhoging van de talgproductie

Lees verder…

Souvenirtjes uit je jeugd

Bijna iedereen heeft er tussen de 15 en 30 jaar last van: puistjes in het gezicht. Gelukkig heb ik er zelf geen last van gehad, maar bij velen blijft het helaas niet bij één enkel puistje in de maand en beheerst acne een tijdje je leven. Sommigen houden zelfs, ondanks dat ze zelf nauwelijks puistjes hebben uitgeknepen, ontsierende littekens over aan de vele ontstekingen in hun gezicht. Leuk is anders…

Lees verder…

De waarheid over eten en puistjes

Onlangs las ik een stukje op de site van een krant over acne en voedingsmiddelen. Dit is een onderwerp waar ik ook veel vragen over krijg van cliënten met acne. Want is het nou wel of niet waar dat je acne of puistjes kunt krijgen van patat, varkensvlees of chocola? In het verleden werd er geen duidelijk verband gevonden tussen acne en voedingsmiddelen – het leek dus om fabeltjes te

Lees verder…